腿到底是会坐粗的还是站粗???请问:如何才能瘦腿上肉呢!我膝盖与脚踝都曾经受伤我应该做什么有氧运动比较好?减肥的方法请告知??急急我想减腰,可是不知道怎样才更好?20岁的姑娘如何在三个月时间里减肥15公斤我身上很瘦就是脸部占大点这样才可以减瘦点减肥药青少年敢吃吗?大腿、小腿都是肥肉和脂肪怎么办。请问经过剧烈运动时,喝什么水来补充身体缺水.